Je suis l’heureuse maman de trois filles. Mes deux aînées sont hypersensibles. Si cette caractéristique fait d’elles des petites personnes dotées d’une belle et grande empathie, cela sème toutefois quelques embuches sur notre cheminement de parents.
Les réactions disproportionnées, les crises de larmes « sans savoir pourquoi », la faible tolérance aux changements et à la frustration, l’étiquette du pantalon qui gratte et suscite un débordement d’émotions… Tout cela fait partie de notre quotidien et est parfois déstabilisant.
Durant plusieurs années, je me suis sentie démunie face aux réactions et aux multiples questions de ma fille aînée. J’avais le désagréable sentiment de ne pas la comprendre, alors que de son côté, elle avait, encore plus que les autres enfants de son âge, besoin de sens.
Ma petite puce ne savait que faire de toutes ses pensées et toutes ses sensations et émotions décuplées. Son premier réflexe a été de tout garder pour elle, dans le but de nous préserver, nous ses parents. Elle a décidé de prendre le contrôle sur ses émotions et cela se traduisait par de la constipation. Nous avons tout essayé : médicaments, adaptation de la nourriture… Rien n’y faisait.
Voyant que notre chérie n’était pas bien dans sa peau et avait beaucoup de mal à se faire des copains, nous avons consulté une kinésiologue avec elle. Après l’avoir vue plusieurs fois, cette dernière commençait à bien la connaître. Elle nous a dit un jour : « Votre puce a beaucoup de caractéristiques d’un enfant à Haut Potentiel. Nous avons fait passer des tests à notre fille qui ont révélé un fonctionnement atypique à tendance Haut Potentiel.
Suite à cette nouvelle, je me suis plongée dans les livres et articles sur le sujet. Je retrouvais principalement ma fille dans l’hypersensibilité qui est propre aux enfants HP.
Une psychologue nous a conseillé de tenter la pleine conscience. Nous avons trouvé une personne extra qui organise des ateliers à ce sujet. Grâce à ces exercices, notre fille a appris à mieux identifier ce qu’il se passe dans son corps et quelles émotions cela traduit.
De mon côté, j’ai continué à faire preuve de bienveillance avec elle. Petit à petit, elle a commencé à se sentir mieux et en entrant en première primaire, elle a réussi à lâcher prise (au sens propre comme au figuré). Elle reste très sensible mais, elle et nous, avons plus d’outils pour vivre avec.
Actuellement, notre deuxième chérie semble avoir besoin d’aide également pour mettre de l’ordre dans toutes ses émotions qui se bousculent et la submergent. Je suis mieux équipée maintenant pour l’aider. Toutefois, elle reste mon enfant et je n’ai pas assez de recul pour lui apporter tout ce dont elle a besoin. C’est pourquoi, je fais appel, moi aussi, à des tierces personnes.
Si vous retrouvez votre enfant dans cette description, si vous cherchez, vous aussi, quelqu’un pour l’aider à se recentrer sur lui-même et à mieux se connaître, pour être mieux dans sa peau, que ce soit à l’école ou à la maison, c’est avec plaisir qu’à mon tour, je vous tends la main.
J’offre également mon aide aux enfants et jeunes ados qui rencontrent des difficultés à canaliser leurs émotions, qui peuvent parfois traduire des comportements difficiles à l’école ou à la maison. Les enfants qui présentent des troubles dys, enfants HP, qui ont du mal à trouver leur place parmi les camarades et dans la société, les jeunes qui subissent du harcèlement scolaire peuvent aussi trouver des pistes lors d’un suivi de coaching ou lors d’un de mes stages.
« Il est plus facile d’élever des enfants forts que de réparer des adultes brisés ». C’est dans cette optique que j’ai créé « pot-en-ciel ». Telle une plante que l’on arrose, nos petits ont besoin de prendre conscience de toutes leurs ressources et d’en prendre soin.
| Fanny Royen